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苦瓜减肥法 去火神器
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靴子猫multitude

因为减肥想了不少办法，为了不吃减肥药，又能瘦，决定要吃苦瓜，与苦瓜素大战800回合！去年7月吃苦瓜两个月瘦十斤！从l码变m码！才决定与大家分享～

时间:10分钟内
食材
苦瓜 1根
白糖 根据口味来
草莓 5个
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    把苦瓜去籽切块榨汁。可以放些水果调和口味（因为我家就有草莓）。然后放糖。咕咚咕咚喝下去！清爽一夏！绝对去火！
小贴士

我在这里放的是白糖，因为甜～但是白糖也会胖，可以选用蜂蜜等等～

发布于 2018-10-27
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