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青蟹粥
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青蟹,是我最爱吃的海鲜之一。家乡的青蟹是养在海水与淡水结合处的地方,所以它应该算是海蟹,但却比海蟹味道更鲜美。曾经吃过广西那边的青蟹,个头虽大,但口感不行,煮后蟹壳也没这么好看。从厦门到天津,二千多公里的路程。下了飞机后,青蟹从短暂的冬眠中醒来,依然张牙舞抓活灵活现的。那天的晚餐,老爸用家乡做法烹了几只青蟹,切两段煎,再加入适量米酒小火煨到刀口结成硬皮。不放盐不放任何调料,青蟹自带鲜味,肉嫩味足。老爸自己不舍得吃,尽夹给我们。他说怕胆固醇高。

第二天早晨,跟爸说,今早咱们煮蟹粥,总觉得青蟹煮粥最营养,鲜美蟹汁蟹膏溶入粥里。拌着稻米的香气,超赞。冬天的早晨吃上一碗,热呼呼的。爸说,嗯,青蟹还是得煮粥才不浪费,确实是。

时间:30分钟-1小时
食材
青蟹 3只
大米 1.5杯
芹菜末 适量
适量
米酒 1汤匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    蟹钳相当有力,草绳捆绑。解绳之前,先用筷子扎进蟹嘴,一会儿就不动了。再来解绳子。
  • 步骤 2/7
    已经奄奄一息的青蟹,用刷子刷净表面海泥。
  • 步骤 3/7
    打开蟹壳,去掉蟹腮,蟹肚。剁成两半。蟹钳用刀稍稍拍碎。因天冷青蟹都是钻进海泥里,所以里面有泥要好好洗
  • 步骤 4/7
    煎锅适量油,煎熟青蟹两面。烹入1汤匙米酒。煎到金黄。
  • 步骤 5/7
    淘洗好大米。倒入煎熟的青蟹,注入水。高压锅压熟。一般上汽后3分钟差不多了。有时间的可以用砂锅慢慢煲。
  • 步骤 6/7
    煮熟后撒点小芹菜末增加香气,再根据口味调入适量盐。
  • 步骤 7/7
    超美味
小贴士

等大米快熟了 加入 炒好面包蟹和扇贝肉

大火烧开 在加入炒好五花肉配菜 最后加入青菜 调料就可以了 海鲜可以根据个人口味调换

发布于 2018-06-26
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