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牡蛎炒蛋
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时间:10分钟内
食材
牡蛎
适量
鸡蛋
适量
胡萝卜
适量
香菜(或葱
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
鸡蛋液打好,香菜、盐、几滴黄酒
步骤 2/5
牡蛎洗干净,平底锅起油锅,牡蛎先下锅翻炒
步骤 3/5
加胡萝卜继续翻炒
步骤 4/5
加入蛋液,我的平底锅小,所以直接炒碎了,可以的话,摊成摊饼状更好看
步骤 5/5
加少许盐,出锅!简单美味又营养
小贴士
养生必读 生蚝:促进生长,发育,护肝,增强免疫力
发布于 2018-12-31
180
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