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清蒸海蛎子
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昌弹指灭世

海蛎子学名牡蛎，是海洋中常见的贝类，北方称之为海蛎子。牡蛎肉，营养丰富，素有"海底牛奶"之美称。海蛎肉中含有天然牛磺酸，具有降血脂、抑制血小板聚集、提高人体免疫力、促进新陈代谢等多种功能。其实最原汁原味的吃法是生吃，但我实在没有勇气尝试，只好做了清蒸，蒸好后海蛎子肉肥美爽滑，加了蘸料更加的美味。

时间:10分钟内
食材
海蛎子 1000克
姜 1块
盐 1克
生抽 1勺
醋 2勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把每个海蛎子用刷子刷洗干净表面
  • 步骤 2/8
    放入盆中
  • 步骤 3/8
    蒸锅中烧开水，将海蛎子摆放在篦子上，大火蒸5至8分钟
  • 步骤 4/8
    姜去皮切成细丝后再切成小丁
  • 步骤 5/8
    将姜丁倒入碗中，倒入盐、生抽和醋拌匀
  • 步骤 6/8
    掰开沾了蘸料开吃吧
  • 步骤 7/8
    成品图
  • 步骤 8/8
    成品图
小贴士

海蛎子蒸时的时间要根据放的量相应调整，喜欢吃香的可以在蘸料中加些橄榄油。

发布于 2018-09-27
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