香烤比目鱼
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思梦癣
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这种鱼鱼刺极少，就中间一条大骨头，肉质鲜嫩，无论红烧、熬汤、烤制都很美味。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
方板鱼剥掉外皮，去掉肚肠洗净，用厨房纸吸干水分，放姜片、料酒、盐、生抽 -
步骤 2/7
放烧烤料
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步骤 3/7
充分搓匀腌2小时以上
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步骤 4/7
取出放在烤网滤掉水分
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步骤 5/7
烤盘铺锡纸，放在最下层，鱼放在中层180度烤30分钟
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步骤 6/7
取出翻面再烤10分钟左右
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步骤 7/7
很香
小贴士
腌的时候多次翻面，容易入味
发布于 2018-08-21
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