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砂锅三文鱼头
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吃惯了剁椒鱼头,来试一下砂锅三文鱼头吧!这个菜谱借鉴了张亮大厨的,真的好吃!我已把它列入宴客菜单!
时间:10-30分钟
食材
三文鱼头
两个
青红椒
各两个
蒜头
一整个
欣和豆瓣酱
两大勺
糖
少许
蒸鱼酱油
两大勺
五香料酒
适量
姜
六片
葱段
适量
洋葱
一小个
玉米淀粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
三文鱼头切开,放入姜、葱和一瓣蒜
步骤 2/9
加入料酒腌制二十分钟
步骤 3/9
剥好一头蒜,青红椒切块
步骤 4/9
加入适量玉米淀粉薄薄一层裹住鱼头
步骤 5/9
下锅煎
步骤 6/9
煎到两面金黄,盛起来
步骤 7/9
另起砂锅,抹油,铺好切片的洋葱,小火热锅
步骤 8/9
刚下煎鱼锅中放蒜,爆至香味溢出
步骤 9/9
加入豆瓣酱
小贴士
大家在处理三文鱼头时,一定要把腮去干净噢
发布于 2018-07-09
129
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