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鲮鱼炒油麦菜
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采灵天屎的翅膀
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时间:10分钟内
食材
罐头鲮鱼 1罐
油麦菜 500g
油 少许
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    油麦菜洗好切成三段下滚水泵一下，软了后捞出控干水份，鱼改成小块。
  • 步骤 2/5
    热锅放少少的油。
  • 步骤 3/5
    下鱼炝香
  • 步骤 4/5
    倒入油麦菜放盐调味
  • 步骤 5/5
    盛盘，可以开动了。绿油油的食指大动啊！
小贴士

油少少的，可以炒动鱼就行了。

发布于 2018-12-10
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