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无油酥炸北极虾、五花肉
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夕阳equivalent
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时间:30分钟-1小时
食材
五花肉 适量
北极虾 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
辣椒碎 适量
美国烧烤调料 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    带皮五花肉洗净刮干净皮上的脏东西，切上十字花刀（刀口离肉皮半公分停止，横竖交叉切，腌渍时方便入味，同时便于油脂溢出）。
  • 步骤 2/5
    将调料撒在五花肉上腌渍。
  • 步骤 3/5
    插上空气炸锅的插销。
  • 步骤 4/5
    如果同时炸两种不同的东西用篦子隔开就行了。
  • 步骤 5/5
    play就可以了，空气炸锅里的风声，大声音应该算比较大。不过比抽油烟机的声音小多了。
小贴士

生北极虾学名北方长额虾(pandaius borealis)，又称冷水虾，北极甜虾．主要产于北冰洋和北大西洋海域，全部是野生虾．目前主要捕捞的国家有加拿大，格陵兰，丹麦，冰岛和挪等．捕捞自冰冷纯净的北冰洋和北大西洋海域，１００％纯野生．生长在１５０米的深海．捕捞出水后一到二小时内整只带壳在船上就煮熟，并迅速的在－３０度冷冻．包装冷藏运输过程得到很好的控制，没有二次的污染，解冻即可食用．

发布于 2018-11-18
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