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莲藕饼咖喱饭
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水文时光恰如年

含有多种香辛料的百梦多咖喱 可与任何蔬菜搭配做出美味佳肴 莲藕是当季养生食材 鲜嫩多汁 爽脆回甘 用咖喱调味做出美味藕饼 主食可以是大饼 米饭 馒头 三餐均可食用。

时间:30分钟-1小时
食材
新鲜莲藕 3节
五花肉糜 200克
大葱 1根
百梦多咖喱 1.5块
生抽 1汤匙
耗油 1汤匙
生鸡蛋 1个
食用油 1汤匙
油菜芯 4棵
大米 250克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    大米淘洗干净
  • 步骤 2/9
    放入电压力锅蒸熟 米饭备用
  • 步骤 3/9
    主要食材准备好 莲藕 大葱 肉糜 百梦多咖喱
  • 步骤 4/9
    配菜~油菜 清洗干净备用
  • 步骤 5/9
    食材处理一下 葱切碎 莲藕切碎
  • 步骤 6/9
    肉糜中放入生鸡蛋 生抽 耗油 按一个方向搅打上劲
  • 步骤 7/9
    放入大葱碎 搅拌均匀
  • 步骤 8/9
    放入莲藕碎 拌匀
  • 步骤 9/9
    取出一块百梦多咖喱 用搅拌机打碎或开水融化
小贴士

用百梦多咖喱拌肉糜 去腥增香 鲜香适口。

发布于 2018-08-27
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