在潮州, 菜脯即萝卜干(因萝卜在潮,闽,台,俗称“菜头”,故称“菜脯”),是一道非常经典的潮汕风味小吃。在潮汕,闽南,台湾,梅州丰顺等地区都把萝卜干称为菜脯。菜脯以其色泽黄珀鲜艳,味道香甜,肉厚爽脆等特点而著称。
菜脯可以做成菜脯煎蛋,菜脯炒肉沫,菜脯炒虾米等,都是广东非常家常的小炒。今天做一个我们家里经常会做的菜脯炒肉片,肉片用生粉腌好以后炒得香香的金黄金黄的,加上菜谱咸香爽脆的口感,特别下饭。
这道菜,淀粉是关键。没有淀粉腌肉就炒不出那种香香又不老的口感。