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有家鲜厨房：夏至养生粥-西瓜玉米粥
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alteration若馨

夏至日，喝冰粥，“西瓜玉米粥”透露着炎炎夏日中的一股清新凉意……

时间:10-30分钟
食材
西瓜 适量
玉米 适量
苹果 适量
鲜米 适量
牛奶 适量
白糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材：玉米粒、西瓜、苹果、牛奶、鲜米
  • 步骤 2/5
    鲜米淘洗浸泡30min
  • 步骤 3/5
    加入清水小火煮至8分熟
  • 步骤 4/5
    放入西瓜粒、苹果粒、玉米粒继续煮制
  • 步骤 5/5
    倒入牛奶烧稍煮，加入白糖调匀便可
小贴士

松柳很耐煮的，如果喜欢更烂的建议时间加长。

不浸泡直接煮的，也要时间加长奥。

这种煮法煮出来不是黏黏的那种，可以加点米或者调点糯米粉进去。

家里三口吃2把松柳、2把玉米碎，三大碗水。

发布于 2018-09-28
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