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桂圆莲子红豆粥
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近视ruthless
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女生来例假时喝特别好!都是补血的好东西哦…
时间:1-2小时
食材
红豆
适量
桂圆
15个左右
莲子
15个左右
花生
10到20个
云豆
5到8个
红糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
桂圆把皮剥掉去核,
步骤 2/4
除桂圆外,全部放到水里泡两三个小时。
步骤 3/4
把所有东西都放进锅里加多两倍的水!我每次都是晚上放进电饭锅里,预约好时间,早上起来喝刚刚好!
步骤 4/4
早上起床打开锅,满满的幸福感!出锅前加点红糖或冰糖!
小贴士
如果家里有红枣的话在放几颗红枣味道会更好!我每次也都会放,这次家里刚好没有了!
发布于 2018-11-14
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