海参小米粥
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小米粥本身就是进补粥,加上海参起到抗衰老、抗疲劳,是款进补佳品。做法简单,有煮粥程序的电饭锅或其他锅具都可以操作,没有的就按平时熬粥的方法:水开下米、放海参等其他,当然也可放一些切碎的蔬菜,随意

时间:1-2小时
食材
小米 80G
即食海参 2个
生姜 适量
适量
适量

展开全部步骤 ↓

烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备:海参、小米、生姜、葱、盐
  • 步骤 2/6
    淘好小米;海参泡开(可切可不切);生姜可切片或切丝;
  • 步骤 3/6
    把海参、小米、生姜放锅,加入适量水,滴入两三滴麻油。
  • 步骤 4/6
    按煮粥程序完成(根据自己厨具掌握时间);放盐搅匀。
  • 步骤 5/6
    切葱花
  • 步骤 6/6
    把葱花撒入粥里,盛碗。
小贴士

放葱花的时候也可放一点胡椒粉和香油,随意。

发布于 2019-02-18
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