酱妈の小要领

1. 世界卫生组织建议一岁以后的孩子正餐是一天3-4顿，中间可以适当再给1-2次小零食。加餐的时间尽量安排在正餐前后的2小时，这样既不影响正餐的胃口，又能给宝宝补充能量。

2. 妈妈们一定要把控加餐的分量，不能因为宝宝喜欢吃就给他吃很多，这样会影响正餐的食欲。

酱妈碎碎念

1：这道辅食的制作要点是面糊的稠度，要是那种粘稠易滑落的状态。酱妈这个方子是尝试了很多次总结出来的，成功率百分百。妈妈们最好在家里准备一个厨房用的电子秤，方便秤取食材重量。

2：没有擦擦板的妈妈也可以用辅食机把土豆搅打成泥哦~