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辅食——猪肉鲜虾饺子
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思梦癣
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时间:1-2小时
食材
鲜基围虾 8只
食盐 适量
香油 半勺
柠檬 半个
胡萝卜 三分之一个
莴笋 一小节
淀粉 少量
鸡蛋 一个
猪里脊肉 300g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    胡萝卜青笋去皮，洗净备用
  • 步骤 2/8
    然后切片，改丝，切丁备用，特别是年龄小的婴儿越细越好
  • 步骤 3/8
    猪里脊肉和虾肉分别剁成泥，备用
  • 步骤 4/8
    不粘锅坐上，烧干水份后放入适量橄榄油，五成热放入胡萝卜莴笋中火炒三分钟，加入少量食盐即可。没有橄榄油的话，香油，菜油都可代替
  • 步骤 5/8
    炒好的胡萝卜丁很香甜，胡萝卜必须要用油炒过后才能激发出胡萝卜里的维生素。
  • 步骤 6/8
    找一个干净的碗，放入炖好的猪肉泥，虾肉泥，炒好的胡萝卜丁，放入一个鸡蛋，适量水淀粉，少量盐，然后拌匀
  • 步骤 7/8
    此图为拌匀的抄手馅儿，看起来是不是很棒呀
  • 步骤 8/8
    然后就是包抄手了，成品
小贴士

1.胡萝卜要用油炒过，才能释放出胡萝卜里面的维生素

2.如果一岁以内的婴儿吃，直接把盐去掉就好

3.猪肉的香和虾肉的鲜混合是最佳搭配

4.煮抄手建议多煮两分钟，有利于宝宝嚼

5.可以任意搭配营养的蔬菜进去哈

发布于 2019-01-16
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