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泡菜汤牛肉荞麦面
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荞麦营养价值居所有粮食作物之首,含有其它粮食作物所缺乏和不具有的特种微量元素及药用成分。这里用泡菜汤为汤头,酸辣口味,和荞麦特别搭配,是非常好吃又营养的一款荞麦面。

时间:30分钟-1小时
食材
荞麦面 180g
牛腿肉 150g
鸡蛋 1只
泡菜汤 2勺
牛肉汤 小半碗
香油 1勺
鸡精 1/3勺
鲜酱油 1勺
香菜 1颗
海苔 1小片
生姜 2片
料酒 1勺
五香粉 1/3勺
1/2勺
京葱 1小段
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    牛腿肉放入热水过中汆水
  • 步骤 2/9
    用冷水冲一下
  • 步骤 3/9
    放入锅中,加入1/3勺五香粉,1勺料酒,半勺盐大火烧开转小火慢煮30分钟
  • 步骤 4/9
    鸡蛋洗净放入冷水锅中,大火煮3分钟
  • 步骤 5/9
    放入加了冰块的凉水中浸泡至凉后,剥壳待用
  • 步骤 6/9
    取一碗,放入鲜酱油,加入1勺糖桂花,调匀
  • 步骤 7/9
    放入鸡蛋浸泡2小时
  • 步骤 8/9
    准备好荞麦面,泡菜汤和海苔
  • 步骤 9/9
    荞麦面在热水过中汆烫一下
小贴士

泡菜汤可以冷却后倒入荞麦面中,也可以把荞麦面蘸泡菜汤吃,当然你如果想吃热的,可以把泡菜汤做成热汤倒入荞麦面中食用,但是要尽快食用,因为荞麦面是杂粮容易涨开,就不好吃了,所以做好就尽快吃掉它!

发布于 2018-12-04
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