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罗马肉酱
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酥炸西红柿
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时间:10-30分钟
食材
罗马肉酱 100g
意大利螺旋面 100g
西兰花 适量
胡萝卜 适量
大蒜 适量
小西红柿 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    水烧开加入适量的油和盐并放入螺旋意面水煮15分钟
  • 步骤 2/8
    好后捞出将水沥干待用
  • 步骤 3/8
    将西兰花，胡萝卜，大蒜，小西红柿洗净切好
  • 步骤 4/8
    锅加热放入适量的油
  • 步骤 5/8
    依次放入大蒜 西兰花 胡萝卜等炒熟
  • 步骤 6/8
    倒入罗马肉酱加热1分钟
  • 步骤 7/8
    将准备好的螺旋意大利面倒入锅内搅拌均匀装盘
  • 步骤 8/8
    可用小西红柿作为点缀，配上西式汤美味更佳
小贴士

注意两点，马肉里一定多搅入水分，才能吃的时候像灌汤包一样，多汁鲜美

第二点就是蒸饺一定要面软，温水和面，擀皮的时候要薄，口感才好！

发布于 2018-09-08
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