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蘑菇炒猪腰
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白月光-呀
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时间:10-30分钟
食材
鲜蘑菇 半斤
猪腰 1个
姜 3片
料酒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    蘑菇和猪腰切片（猪腰可以买的时候直接让切一下）备用，猪腰用料酒抓一下，准备几片生姜
  • 步骤 2/4
    猪腰下锅爆一下
  • 步骤 3/4
    鲜蘑菇下锅放盐翻炒
  • 步骤 4/4
    翻炒一会儿加水炖一会儿（蘑菇一定要煮熟，要不然可能会有毒），等到收汤把猪腰放进去再翻炒几分钟，就可以出锅啦
小贴士

肾阳虚弱型。兼对肾虚腰痛，四肢水肿，腰膝酸痛，足膝萎弱和老年人耳聋、盗汗等有益处。

发布于 2018-06-07
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