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午餐肉【家庭版】
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淇沪上雨天颜雨
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因为孩子鸡蛋过敏,所以没放鸡蛋照样好吃下饭
时间:10分钟内
食材
五花肉
1斤
葱姜蒜
适量
生抽、盐、玉米淀粉、面粉、鸡精、水
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
这次买的有点肥,下次要瘦点的
步骤 2/7
一勺蒜末、一勺葱花、半小勺姜末,勺子是一般喝汤的汤匙就行
步骤 3/7
加入100克的水或者高汤
步骤 4/7
淀粉40克、面粉20克、鸡精7克、生抽10克、鸡蛋1个、盐3克
步骤 5/7
顺着一个方向搅拌5分钟
步骤 6/7
锡纸抹上一层薄薄的花生油,放上适量肉泥,卷起,卷紧,两头和拧糖果纸一样拧上
步骤 7/7
冷水上锅蒸,水开后蒸20分钟即可
小贴士
高汤要撇去油层的,五花肉要偏瘦的,要不然太肥腻的话要搭配爽口的小菜才好吃哦
发布于 2018-12-05
45
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