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锅包肉(家庭版)
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思虑fitness

锅包肉是怎么吃都吃不腻的一道东北菜,现在各种食品安全问题,不喜欢去饭店吃饭,只好自学成才,经过几次试验终于成功,可以拿出来分享了,话不多说,上菜。

食材
猪里脊肉 600克
适量
适量
胡萝卜 适量
香菜 适量
适量
适量
煨肉料 适量
适量
番茄酱 适量
鸡蛋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    肉切3到4毫米片。
  • 步骤 2/10
    加入盐,煨肉料,鸡蛋一颗,抓匀。
  • 步骤 3/10
    加面粉,量大概是每片肉都可以粘到3分之2面粉左右。
  • 步骤 4/10
    高粘粉或淀粉一碗,加水稀释。
  • 步骤 5/10
    淀粉水倒入抓匀。
  • 步骤 6/10
    分批下油锅炸,第一次炸到表明成型就可以了。
  • 步骤 7/10
    一共炸三次,第二次炸硬后,再炸一次,炸了三次后的成品。
  • 步骤 8/10
    锅里留少量油,爆香菜丝,加入盐,糖,番茄酱,醋,适量。调成汁。
  • 步骤 9/10
    下入炸好的肉片,挂汁。
  • 步骤 10/10
    出锅时放香菜末。
小贴士

超级啰嗦:第二次炸肉的时候,不要开火直接把肉放锅里泡一分钟左右,这样炸出来的起皮,好看也好吃。

发布于 2018-09-27
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