用市售肉馅就可以,我用的金锣冷鲜肉,在专卖店选好了,直接绞。第一次做的失败品是自己厨师机绞的肉,太细,成了肉泥了,做出来特难吃,口感渣,不好。灌这种肠还是得颗粒肉,市面上的肉馅就可以,用腱子肉+后腿肉,腱子肉全是瘦的,还有点筋膜,做出来口感会比较好,后腿挑2分肥8分瘦的最好。米酒我用甜酒酿过滤出来的,料酒一点点就好,多了做出来有很明显的料酒味。姜汁研磨取的鲜汁,如果没有工具,可以用姜末,姜粉替代,如果没有米酒,可以用20克白酒+50克纯净水替代。