凉拌虫草花
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江南过客焦
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时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/3
泡发的虫草花焯水，过凉水备用 -
步骤 2/3
彩椒，香菜备用，也可以放黄瓜，金针菇
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步骤 3/3
加入调料，浇热油，加醋，搅拌均匀成功。
小贴士
适宜人群：需要增强免疫力及经常熬夜、精神衰弱的人群，补气提神、增加营养，适合行经之后，面色苍白，腰膝酸软者和哺乳期的宝妈调理
口感：汤水清甜，汤色清亮，干贝、蜜枣、玉米的加入令汤鲜香鲜甜，虫草花味道鲜美，咀嚼带纤维感
发布于 2019-02-02
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