（高颜值）凉拌虫草花 - （高颜值）凉拌虫草花的做法,（高颜值）凉拌虫草花怎么做好吃,（高颜值）凉拌虫草花的家常做法 - 京细菜谱

（高颜值）凉拌虫草花

7.4万热度 34 收藏

以梅嗜血飞龙

关注

这道菜暂时还没有介绍

时间:10-30分钟

食材

虫草花 80克

鱼露 1调羹

香醋 1调羹

麻油 1调羹

白砂糖一小勺

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/4

超市买回的新鲜虫草花一盒
步骤 2/4

洗净，在开水里烫一下
步骤 3/4

把黄瓜，蒜泥，葱丝，盐巴，麻油，鱼露，香醋，青椒丝，糖，拌匀即可
步骤 4/4

成品看着是不是很食欲啊！

小贴士

Q：虫草花煲汤之前到底要不要清洗？

A：虫草花的营养价值在其孢子头上的孢子粉。孢子粉是易溶于水的，一浸水，虫草花营养的70%都已溶于水里面了，所以建议最好是不浸水。

------------------------------------------------

如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。

微信：xiaosendemama1

发布于 2018-08-08