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白玉菇蛋炒饭
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一灯大师

我家宝贝喜欢吃蛋炒饭，也爱吃白玉菇，聪明如我两者结合，加料炒饭味道美美的，值得一试。

时间:10分钟内
食材
隔夜米饭 300g
白玉菇 50g
洋葱 20g
鸡蛋 1个
葱 1根
花生油 一汤匙
盐 2g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材
  • 步骤 2/9
    洋葱和葱切末
  • 步骤 3/9
    平底锅炒香洋葱
  • 步骤 4/9
    然后加入米饭
  • 步骤 5/9
    然后加入打散的蛋液，迅速翻炒
  • 步骤 6/9
    再加入洗净去根白玉菇翻炒
  • 步骤 7/9
    白玉菇熟后调入适量的盐翻匀即可，白玉菇很鲜美无需再加调味料了。
  • 步骤 8/9
    成品
  • 步骤 9/9
    鲜美
小贴士

黑木耳富含膳食纤维，对于降低胆固醇，排出无意识吃下的谷壳、木屑、沙子，裹挟一些消化道的杂质有一定作用，经常吃些木耳对人体是有益的哦。

发布于 2018-12-24
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