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[养胃汤]猴头菇肉片蛋花汤
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柾羡

这是某电视台健康节目推荐的养胃汤。猴头菇本身营养就很好,又有养胃的功效,虽然价格较高,但是一次汤两朵就够两人吃,也就还算好啦。

时间:10-30分钟
食材
猴头菇 两朵
猪肉 适量
鸡蛋 1-2个,个人喜欢
适量
淀粉 适量
适量
料酒 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备材料: 猴头菇洗净撕成小块,姜切片,猪肉切片加盐和料酒拌匀,鸡蛋搅拌成液。照相时鸡蛋忘放到一起了。。。。
  • 步骤 2/3
    肉片加入淀粉拌匀,淀粉的量要多一点才能挂上浆,煮在汤里才滑嫩,如果水不小心加多了,就继续加淀粉吧。。。。
  • 步骤 3/3
    将汤盛到汤碗中,上桌~放不放盐看个人喜好,还可以另外搭一个蘸水来沾猴头菇和肉片吃~这次的汤因为一起吃的还有个苦瓜炒蛋,所以我只放了一个鸡蛋,放在汤里看起来有点少,两个鸡蛋比较合适哦。
小贴士

猴头菇煮的时间短,就是脆脆的,煮的时间长就非常柔软,老人和小朋友也能吃,非常好哦~

发布于 2018-11-19
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