木瓜银耳百合汤 - 木瓜银耳百合汤的做法,木瓜银耳百合汤怎么做好吃,木瓜银耳百合汤的家常做法 - 京细菜谱

木瓜银耳百合汤

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美容美颜又滋补，喝出健康好身体。。

食材

木瓜 1/3个

鲜百合 2颗

银耳 15克

枸杞 15克

冰糖适量

烹饪步骤

步骤 1/9

材料；想要汤糯一点，最好选雪耳~
步骤 2/9

枸杞、银耳浸泡；
步骤 3/9

然后洗净，银耳要去掉黄色根部，撕小朵；
步骤 4/9

锅中加适量水，先下银耳煲20分钟；
步骤 5/9

木瓜去皮去籽切块；百合掰开洗净；
步骤 6/9

加入枸杞煮5分钟；
步骤 7/9

加入百合煮5分钟；
步骤 8/9

加入木瓜煮5分钟；
步骤 9/9

最后加入冰糖煮到融化就可以了。

小贴士

这款材料中的草莓换成紫薯和南瓜也不错哦。

发布于 2018-08-05