首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
凉拌杏鲍菇
7.6万 热度
58 收藏
山有陈逍遥
关注
杏鲍菇有素肉的称号,凉拌可以减少油脂的摄入搭配胡萝卜、青椒让色彩更鲜艳,更加爽心悦目。
时间:10分钟内
食材
柿子椒
1个
胡萝卜
1个
杏鲍菇
2个
蚝油
一大勺
盐
适量
香油
少许
生抽
一饭勺
米醋
一小勺
白糖
一小勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
准备材料,洗净,去掉外皮上的疤痕;
步骤 2/8
全部切成丝,杏鲍菇不要切得太细;
步骤 3/8
起锅烧水,水里放一勺盐,水开后入胡萝卜焯水,煮至断生;
步骤 4/8
再把杏鲍菇焯水,至断生;
步骤 5/8
捞出放在调料碗里;
步骤 6/8
所有的调料混在一起,搅拌均匀;
步骤 7/8
烫好的蔬菜装盘,青椒切丝放在上面,调料倒入已装盘的蔬菜里;
步骤 8/8
调拌均匀即可试用。
小贴士
胡萝卜、杏鲍菇焯水时间不要过长,焯水的时候可经常尝一下,断生即可。
发布于 2018-06-25
204
相关菜谱
凉拌杏鲍菇
leaflet善良
2.2万 热度
183 收藏
凉拌杏鲍菇
近视ruthless
7.7万 热度
164 收藏
凉拌杏鲍菇
所言皆尘土
6.8万 热度
178 收藏
凉拌杏鲍菇
幸爷们最彪悍
8.6万 热度
14 收藏
凉拌杏鲍菇
一杯月光丑
1.4万 热度
199 收藏
凉拌杏鲍菇
一杯月光丑
3.4万 热度
131 收藏
凉拌杏鲍菇
骑毛驴追飞机郁
5.9万 热度
136 收藏
凉拌杏鲍菇
若梅霏琅咫天涯
7.5万 热度
158 收藏
凉拌杏鲍菇
皋瞳孔中的迷雾
7.7万 热度
195 收藏
凉拌杏鲍菇
悉哀伤的月季
6.6万 热度
775 收藏
凉拌杏鲍菇
麻辣小龙虾大面团
8万 热度
75 收藏
凉拌杏鲍菇
大河女巢峁塞
7.9万 热度
673 收藏
手撕凉拌杏鲍菇
哈利波特
8.5万 热度
16 收藏
凉拌杏鲍菇怎么做?
京细菜谱
8.4万 热度
195 收藏
凉拌杏鲍菇
什犯罕陡实
1.4万 热度
163 收藏
凉拌杏鲍菇
褚夏双勤
2.3万 热度
159 收藏
黄瓜凉拌杏鲍菇
匦期苹怯瘸
8.6万 热度
90 收藏
凉拌杏鲍菇
看见明天訾溍月
6.5万 热度
9 收藏
手撕凉拌杏鲍菇
小小黄阴念
6.6万 热度
60 收藏
凉拌杏鲍菇
金簰萌帝务
4.8万 热度
24 收藏
写评论