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红烧土豆青茄子
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taper任盈盈

饭模做饭总是放超级多的油。拦不住....嗯...只好尽量在旁边一个劲监督他:别倒了... ...别再倒了!... ...住手!...... 最后直接被轰粗厨房。不过我接下来还是要给你们介绍下,如何减少茄子的吸油量!

时间:10-30分钟
食材
青茄子 370g
马铃薯 230g
大蒜 2个
大葱 适量
郫县豆瓣酱 1大勺
生抽 适量
鸡精 适量
白砂糖 适量
味精 适量
十三香 适量
白芝麻 适量
香菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    茄子滚刀块,放盐腌制三分钟,在浸水吸足水分。。这样可减少吸油。
  • 步骤 2/9
    大蒜和葱备好
  • 步骤 3/9
    土豆同样滚刀块
  • 步骤 4/9
    茄子撒淀粉拌匀,这样又给吸油加了一个屏障!
  • 步骤 5/9
    油锅烧热下茄子炒金黄
  • 步骤 6/9
    再下土豆块。
  • 步骤 7/9
    用余油下葱姜蒜和尖椒少许爆炒
  • 步骤 8/9
    一勺子郫县豆瓣酱(辣味)生抽白糖味精十三香一丢丢鸡精
  • 步骤 9/9
    再把土豆茄子重新入锅炒。
小贴士

酱汁的调配可以根据个人口味。可以再加些泡椒。最后一步滤去蒸汽水很重要,否则口感会变淡。

发布于 2018-08-21
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