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土豆炖茄子
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土豆炖茄子是非常常见的一道家常菜,亲戚给了不少土豆和茄子,正好利用家里的食材,老公喜欢吃炖菜,茄子还有抗癌功效。
时间:10-30分钟
食材
土豆
2个
茄子
1个
五花肉
100g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
鸡精
适量
葱
适量
辣椒
适量
清水
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/17
准备好材料
步骤 2/17
将土豆切块
步骤 3/17
将辣椒切段
步骤 4/17
将茄子切段。
步骤 5/17
用开水将土豆焯至七八成熟
步骤 6/17
将焯好的土豆捞出备用。
步骤 7/17
准备好一块肉
步骤 8/17
将葱和肉切好备用。
步骤 9/17
将锅加油烧热加葱炝香。
步骤 10/17
将肉倒入里面炒。
步骤 11/17
炒至肉发白加入酱油。
步骤 12/17
倒入茄子。
步骤 13/17
加适量的水
步骤 14/17
将土豆倒入
步骤 15/17
将辣椒倒入
步骤 16/17
加入适量的盐
步骤 17/17
倒入适量的鸡精,炒熟盛盘即可
小贴士
土豆要先焯熟。否则不易烂。
发布于 2022-08-17
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