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捏菜炒鸡蛋（鸡毛菜）

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亦菡砌

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超级下饭的一道菜，让你胃口大开，营养均衡做法简单！

时间:10分钟内

食材

鸡蛋 2个

玉米油适量

盐适量

鸡毛菜 300g

干辣椒 4颗

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

洗净鸡毛菜300g左右
步骤 2/9

加入半勺盐腌制备用（约10分钟）腌后记得轻轻捏挤掉菜里的水分。
步骤 3/9

切姜丝，蒜末，红辣椒备用
步骤 4/9

锅一定要烧热，倒入油
步骤 5/9

倒进准备好的姜蒜辣椒，炒热
步骤 6/9

倒入打好的鸡蛋炒鸡蛋，记得炒久一点，炒老点好吃哦
步骤 7/9

炒好鸡蛋，等金黄的时候放入腌好的鸡毛菜
步骤 8/9

翻炒起来燃烧你的卡路里，炒到软烂，大约3分钟内就可以出锅啦，
步骤 9/9

好吃又营养，为了美观我把菜只放了一半哈哈哈心机girl

小贴士

一定要把鸡蛋炒老一点哦～

发布于 2018-11-18