韭菜苔炒虾仁+
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中粮的青虾仁真心好吃，好食材要和友友们一块分享 ，青虾仁的脆滑，鲜美加上韭菜苔的香，完美
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/9
韭菜苔 -
步骤 2/9
准备好食材，虾仁去筋 ，胡萝卜刨丝，韭菜苔切小段
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步骤 3/9
剥好的虾仁，用料酒稍微腌下。
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步骤 4/9
锅里放适量油，烧热
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步骤 5/9
然后倒入腌过的虾仁，
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步骤 6/9
待虾仁变色并弯曲成U型盛出。
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步骤 7/9
重新起锅，放油烧热，放入蒜头葱头姜丝爆香，
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步骤 8/9
然后加入胡萝卜丝略微翻炒。
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步骤 9/9
加入韭菜苔头部那一节，虾仁
小贴士
全程大火快炒。
发布于 2018-09-03
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