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菜花炒虾仁
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追星clockwise

菜花炒虾仁绝配吧，而且这种绿色的菜花很有营养

时间:10-30分钟
食材
菜花 500g
虾仁 100g
酱油 少许
盐 少许
葱 少许
姜 少许
油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    菜花掰成小块！
  • 步骤 2/8
    葱姜适量！
  • 步骤 3/8
    菜花用热水绰熟，沥水！
  • 步骤 4/8
    虾仁洗干净，剔除黑线！
  • 步骤 5/8
    油热，放入葱姜！
  • 步骤 6/8
    虾仁接着放入炒！
  • 步骤 7/8
    炒至八成熟，放入菜花，加入盐，酱油！
  • 步骤 8/8
    放入少量水，翻炒，水差不多没有，就差不多熟了
小贴士

虾仁处理干净，否则容易腥气！

发布于 2019-12-24
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