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减肥美容茶--茴香茶
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幸一缕茶烟

在我们的日常生活中，

有许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，

也就是常说的药食同源，

其中茴香是一种温暖祛寒的辛香料，

平常多用于制作菜肴的香料，

但它还是一味中药，

中医讲，茴香具有温阳散寒、理气止疼、健胃行气、助消化的功效，

适用于慢性胃炎、胃寒呕吐、口臭、便秘等人群，

茴香与其他材料搭配，

可以搭配出多种功效的茶方；

时间:10分钟内
食材
茴香 六克
干甜叶菊 一克
干薄荷叶 一克
玫瑰花朵 二克
清水 1200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备材料，茴香在超市或药房购买都可以，薄荷叶是用自己种的薄荷摘叶晒干而成的，其他材料采购自药房；我准备了一块冰糖，可以不用，甜叶菊的甜味就可以；
  • 步骤 2/5
    所有的材料倒入养生壶的过滤茶篮中，茶篮顺时针旋紧在养生壶的壶盖上；
  • 步骤 3/5
    壶中放入1200ml清水，扣紧壶盖，接通电源，按花草茶按键，再按开始/暂停按键，养生壶开始工作，花草茶的时间是5分钟；
  • 步骤 4/5
    很快壶中的水烧开，5分钟后，养生壶发出'哔'提示音，此时可以选择保温按键，再按开始按键，养生壶进入保温程序；
  • 步骤 5/5
    可以直接喝，喜欢甜一点的，此时可放入冰糖，冰糖借助热水慢慢融化；
小贴士

甜叶菊本身也有甜味，冰糖完全可以不用放，没有养生壶，可用砂锅煮10分钟左右。

发布于 2018-12-28
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