小喵一直在减肥,用了一个半月减了18斤,健康减肥,养生减肥,每天早上喝薏米水,红豆薏米粉,五谷粉,都是自己手工制作,无添加,身边的家人朋友也在喝。平时没时间做的可以加小喵微信哦!
1、月经期间孕期不要吃,薏米性偏凉,但炒薏米就温和多了,健脾的作用增强,甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。
2、炒薏米有烘焙过的焦香,还能理气解郁,舒缓心中郁闷。
3、薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
4、利水消肿、清热排脓,对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。