薏米仁赤豆汤 - 薏米仁赤豆汤的做法,薏米仁赤豆汤怎么做好吃,薏米仁赤豆汤的家常做法 - 京细菜谱

薏米仁赤豆汤

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白月光-呀

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夏天湿气重，赤豆和薏米仁的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

时间:10-30分钟

食材

赤豆 125g

薏米仁 135g

白糖适量

烹饪步骤

步骤 1/9

材料：赤豆（已泡发）、薏米仁（已泡发）。
步骤 2/9

将已泡发的赤豆淘洗一下，待用。
步骤 3/9

将已泡发的薏米仁淘洗一下。
步骤 4/9

随后，将淘洗好的薏米仁和赤豆倒入高压锅中。
步骤 5/9

接着，加入一些清水。
步骤 6/9

盖上盖、烧煮10分钟关火。
步骤 7/9

焖至没气后开盖。
步骤 8/9

然后，加适量的白糖。
步骤 9/9

调味搅匀，即可。

小贴士

加多少白糖根据自己的喜欢调整。

发布于 2023-06-05