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红豆薏米水 绿豆汤小窍门 免煮 减肥去湿气
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性感bandit

夏季来临，城市集体减重计划也开始了，我这个方法做出的红豆薏米开花爆豆，根本不用煮，不用提前泡豆子呢！

时间:10分钟内
食材
暖壶 1个
红豆 适量
薏米 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    红豆薏米洗净装进暖壶，做开的水倒进暖壶，如果是晚上，第二天早晨即可食用。如果是早晨，晚餐即可食用，倒出来就可以了。
  • 步骤 2/3
    水里面已经有沙沙的感觉，什么时候喝，什么时候倒，不用费劲煮豆子，泡豆子。保存还方便
  • 步骤 3/3
    看看这豆子烂的，如果煮的话，怎么也得1小时的结果吧！
小贴士

这个方法也可用于绿豆汤。并且最起码保存3天不坏，没有如果，一直这么方便，懒妈忙妈必学招数，不好用欢迎理论。

发布于 2018-11-18
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