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薏米红豆汤
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薏米红豆一起熬煮补脾利湿，特别适合爱美女性食用，薏米红豆相对于其他食材不易煮熟，所以事先用水泡半个小时为宜，下面做一道薏米红豆汤。

时间:10-30分钟
食材
薏米 10g
红豆 10g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    红豆适量洗净
  • 步骤 2/6
    薏米适量洗净
  • 步骤 3/6
    用清水泡上半个小时
  • 步骤 4/6
    放入小炖锅内
  • 步骤 5/6
    熬煮豆子软烂即可
  • 步骤 6/6
    一道美味薏米红豆汤做好了
小贴士

红豆薏米事先用水泡上半个小时

补脾利湿特别适合减肥女士食用

放入小炖锅内煮到豆子软烂即可

发布于 2019-08-15
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