薏米红豆一起熬煮补脾利湿,特别适合爱美女性食用,薏米红豆相对于其他食材不易煮熟,所以事先用水泡半个小时为宜,下面做一道薏米红豆汤。
红豆薏米事先用水泡上半个小时
补脾利湿特别适合减肥女士食用
放入小炖锅内煮到豆子软烂即可