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陈皮薏米红豆汤
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想表白jack

陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效。用薏米和红豆两种材料搭配煮汤，清热解毒，健脾理气等作用是炎夏里的必备甜品。

时间:30分钟-1小时
食材
薏米 100g
红豆 150g
陈皮 10g
冰糖 25g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材
  • 步骤 2/8
    先把红豆和薏米淘洗干净用清水浸泡数小时，陈皮用流动水洗净待用
  • 步骤 3/8
    之后捞起加入电压锅，注入清水
  • 步骤 4/8
    倒入陈皮
  • 步骤 5/8
    加入冰糖
  • 步骤 6/8
    通电调到豆类挡即可
  • 步骤 7/8
    等排气完打开即可食用
  • 步骤 8/8
    等凉透后进冰箱冷藏后味道更佳
小贴士

说说陈皮，我这陈皮是在药店里买的，买的时候就这样切好的，煮好之后也没有什么苦味的，如果是新的陈皮要把里面的一层白色膜去除，免得发苦。

发布于 2020-01-19
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