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薏米红豆汤
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你画的像坨屎

薏米红豆汤，祛湿佳品。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃。

时间:30分钟-1小时
食材
薏米 100g
红豆 100g
红枣 30g
冰糖 80g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    食材原图
  • 步骤 2/5
    红豆和薏米混合清洗干净，然后浸泡1-2小时
  • 步骤 3/5
    红豆、薏米、红枣一起加入锅胆内，再注入适量的清水，座入电高压锅内压煮30分钟即可
  • 步骤 4/5
    待红豆汤煮好后，再加入冰糖盖上锅盖焖至冰糖溶化即可
  • 步骤 5/5
    补血、祛湿
小贴士

无技巧。

发布于 2019-06-26
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