jxcaipu logo
米仁绿豆粥
11.1万 热度 855 收藏
咯叽哩咕噜biu

一直吃薏米，这个是别人送的，我们这里称呼为米仁，不过口感要比薏米糯一些。薏米和米仁是有区别的。价钱这个要便宜多了米仁绿豆粥有消肿利水，清热去火之功效。

时间:30分钟-1小时
食材
米仁 100g
绿豆 100g
白糖 适量
枸杞子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    米仁和绿豆淘洗干净。
  • 步骤 2/6
    米仁泡在清水里2个小时候。
  • 步骤 3/6
    然后放在高压锅里25分钟。
  • 步骤 4/6
    25分钟后等高压锅排气完了再打开加入绿豆，白糖。白糖根据个人的喜欢定。
  • 步骤 5/6
    再把它调制到煮饭10分钟。等可以打开了，在撒一点枸杞子就好了。
  • 步骤 6/6
    很有营养。
小贴士

绿豆不能和米仁一起煮，否则绿豆煮透以后，皮肉分开，很难吃的。

发布于 2019-09-20
134
相关菜谱
写评论