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小米绿豆粥
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黎呇别捏我脸猪_

绿豆性味甘凉，有清热解毒的功效。小米绿豆粥能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，营养非常丰富。

时间:30分钟-1小时
食材
小米 100g
绿豆 80g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    绿豆洗净
  • 步骤 2/5
    入锅中煮至开花
  • 步骤 3/5
    小米洗净
  • 步骤 4/5
    将小米倒入锅中煮至软烂
  • 步骤 5/5
    盛出即可
小贴士

绿豆要先煮。

发布于 2019-09-29
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