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凉拌茼蒿菜
9万 热度
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五月你来
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非常简单,适合夏天食用
时间:10分钟内
食材
蓬蒿菜
适量
六月鲜
适量
耗油
适量
麻油
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
茼蒿菜挑拣洗净
步骤 2/4
茼蒿菜焯水
步骤 3/4
重新烧水煮沸将茼蒿菜烫熟盛出
步骤 4/4
待冷却后把盘中茼蒿菜出的水倒掉,加入适量六月鲜、耗油,淋上麻油即可
小贴士
没有葡萄醋,也可以选用凉拌醋或者陈醋。
冬天适量食用冷菜,保护好脾胃。
茼蒿:尽量选用细嫩的新鲜茼蒿。
发布于 2019-02-28
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