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蒜茸油麦菜
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姆潭蚊负鼻

O基础!O难度!哈哈包教包会!减肥期间一直吃这个呢

时间:10分钟内
食材
油麦菜 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    油麦菜洗净切段
  • 步骤 2/4
    蒜切末
  • 步骤 3/4
    锅里放入橄榄油,热后放入蒜末,翻炒至微微软,然后放入盐和少少生抽。翻炒,然后出锅了!
  • 步骤 4/4
    出锅了!脆脆的最好吃了!
小贴士

生抽可放可不放,不建议放鸡精,健康晚餐哈!

发布于 2018-12-26
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