清炖雪莲果豆腐丸子锅 - 清炖雪莲果豆腐丸子锅的做法,清炖雪莲果豆腐丸子锅怎么做好吃,清炖雪莲果豆腐丸子锅的家常做法 - 京细菜谱

清炖雪莲果豆腐丸子锅

8.2万热度 15 收藏

蛋黄黄黄不黄

关注

雪莲果富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实外观像红薯，果肉粘稠、多汁而晶莹剔透，口味鲜美,不输北方的雪梨!是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。

时间:10-30分钟

食材

娃娃菜一棵

雪莲果一个

小青菜一把

口蘑四朵

豆腐丸子八个

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/5

准备食材~
步骤 2/5

把蔬菜码进锅里。
步骤 3/5

锅里放入葱段姜片烧水煮汤。加入盐，酱油和鱼露调味。
步骤 4/5

锅里放入虾皮，把汤汁倒进去烧开后转小火炖煮。
步骤 5/5

最后把豆腐丸子放进去，关火，盖上盖子焖10分钟即可~

小贴士

很简单的快炒菜，蟹味菇不易熟，先将它放入锅中炒；再加入娃娃菜进去炒，它们都含有水分，直至发软后加入适量的盐调味翻炒均匀，最后加入适量的红辣椒点缀即可。

发布于 2018-09-15