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冬瓜鸡肉汤
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时间:10-30分钟
食材
冬瓜
适量
鸡胸脯肉
适量
盐
三勺
味精
一勺
香油
适量
姜末
适量
食用油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
冬瓜去皮去籽,切成片状,洗净备好。
步骤 2/5
将鸡胸脯肉解冻后,切成片状,加入盐、味精、香油、姜末,腌制5分钟。
步骤 3/5
在锅内倒入少许油,倒入冬瓜翻炒一会儿后,加入适量的水,盖上锅盖。
步骤 4/5
待其煮沸后,倒入鸡肉,盖上锅盖。
步骤 5/5
鸡肉煮熟后,舀去表面的浮油,即可盛盘。
小贴士
我们都知道冬瓜有祛湿的功效,可冬瓜里祛湿功效最大的其实是经常被我们遗弃的冬瓜瓤。所以煮汤时,一定要把这部分留下哦!
发布于 2018-11-22
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