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西兰花虾仁
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翁孤浪王者
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食材
西兰花 一小棵
虾仁 8个
鸡蛋 2枚
胡萝卜 少许
香葱 少许
盐 |小勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    1，将虾去皮去虾线，洗净切小段用开水焯1分钟备用。2，西兰花洗净切小朵，胡萝卜切成花形焯水五分钟。3，鸡蛋打散放入虾仁，香葱放少许盐。4，热锅凉油倒入鸡蛋虾仁煸好定型成出。5，炒锅放少许油盐，偏炒西兰花然后摆盘。
发布于 2019-01-07
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