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西兰花虾球
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谷风风月人间

我觉得没有女孩子不要喜欢 西兰花的。

但是这个名字 就很惹人喜爱了。

西兰花营养多，而且有美容的效果哦。

跟虾搭配 特别的鲜美。

时间:10-30分钟
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    锅里放油~蒜蓉爆锅
  • 步骤 2/7
    加入虾仁翻炒
  • 步骤 3/7
    直到 变色 和卷起。
  • 步骤 4/7
    加入西兰花继续翻炒
  • 步骤 5/7
    加入适量的盐。
  • 步骤 6/7
    最后加入点点的 白糖，增加鲜味。
  • 步骤 7/7
    成盘的时候把西兰花围铺在盘底~然后倒入虾球~比较好看哦~~
小贴士

前期准备：水烧开加一点色拉油一点盐，西兰花焯水一分钟以内~捞出沥干备用

大虾去壳开背去泥线备用。

发布于 2024-02-06
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