大地鱼干炒鸡腿肉 - 大地鱼干炒鸡腿肉的做法,大地鱼干炒鸡腿肉怎么做好吃,大地鱼干炒鸡腿肉的家常做法 - 京细菜谱

大地鱼干炒鸡腿肉

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大地鱼是比目鱼的地方称呼。新鲜的大地鱼可清蒸、烧制或煮汤，干制品则是粤菜中用得较广的辅料，广东人通常煲汤、熬粥、制馅或调卤水都要大地鱼亁来增加鲜香味。广州和香港的云吞面中，大地鱼干不仅用来做云吞馅，还可用大地鱼干、大豆芽菜、虾壳和猪骨熬制成汤底，如果没有这些，云吞面就永远不具有广东风味了。

食材

木耳 16g

鸡腿肉 456g

油适量

生粉适量

麻油适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

食材：大地鱼干、生姜和鸡腿肉。
步骤 2/10

在温水中放入木耳，然后再放入盐，浸泡半小时可以让木耳快速变软，泡发后还要用清水多洗几次。
步骤 3/10

将洗净的木耳用厨房剪刀减去蒂。
步骤 4/10

将鸡腿脱骨，取肉，将鸡腿肉切片，用适量的生粉、鸡粉、盐、糖和胡椒粉搅拌，腌制30分钟。
步骤 5/10

将大地鱼干洗净，用厨房剪刀剪成块，热油锅，将大地鱼干放入炒锅中爆香，捞起，待用。
步骤 6/10

倒入木耳，炒至熟，捞起，待用。
步骤 7/10

原锅，下适量的油，倒入姜丝爆香，再放入鸡腿肉。
步骤 8/10

将大地鱼干回锅，加入适量的冷开水，盖锅盖，焖到收汁。
步骤 9/10

加入木耳。
步骤 10/10

下适量的蚝油调味，拌匀，关火。

发布于 2019-01-19