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龙利柳芒果卷
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夏天,芒果香四散,跟榴莲都是许多人的心头爱,从来没想到做菜也是一绝!肥妈版的
食材
龙利鱼
1条
芒果
3个
黄油
20g
胡椒粉
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
预先准备好材料是必须的
步骤 2/7
龙利鱼解冻后用厨房纸吸走多余水份,散上少许盐和胡椒粉腌十五分钟左右
步骤 3/7
芒果取一个切成细条,其余两个切成小块放入料理机打成芒果汁,龙利鱼片切成薄长条状,取一片鱼条卷起芒果条用牙签固定。
步骤 4/7
锅烧微温后放入黃油至融化后
步骤 5/7
放龙利柳芒果卷小火煎香
步骤 6/7
煎金黄色后轻轻翻另一面煎,两面煎香后倒入芒果汁调至中火至龙利鱼均匀入味,待汁液浓稠时即可上碟。上碟时顺便拔掉牙签。
步骤 7/7
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小贴士
1、龙利鱼必须要小心处理,要不然很容易烂。2、芒果要买熟一点和甜一点的,基本就不用放盐了。
发布于 2018-11-26
135
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