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芝士土豆条------营养早餐
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fringe大力水手

感觉自己能在家里做早餐的菜谱太少了，总是觉得太繁琐，而且太仓促赶不及来做早餐，所以都是在外面仓促解决早餐了，最近看土豆做法比较多，所以突然有个想法可以将土豆结合芝士来做一碗菜，其实不就是一道美味的早餐么？！连粥都不用熬了，土豆本身含淀粉就高，又能垫饱肚子。

时间:10-30分钟
食材
土豆 一个
火麻油 10mL
芝士片 两片
盐 一勺
水 一碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    土豆一个，切成条备用。
  • 步骤 2/4
    先倒入一勺亦舒堂火麻油热锅，然后倒入土豆翻炒一分钟，然后调至小火，倒入一碗水，盖锅焖13分钟左右。
  • 步骤 3/4
    开盖，放入两片芝士片，调至中火，翻炒一分钟。
  • 步骤 4/4
    装碗，这样一道早餐就完成了。
小贴士

1.根据放的油不同，可以每天变换口味，比如今天喜欢火麻仁香味我就会放火麻油，明天想吃花生味的就放花生油，如果还有咖啡配的话，会考虑橄榄油，可以根据自己爱好选。

2.如果早餐喜欢吃甜的，可以将盐减半，糖加一勺，味道有中甜品味哦。

发布于 2019-01-12
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